报名后请添加群主微信：13621635064 并告知希望匹配的水平。

活动时间及费用以中羽联活动页面显示为准，付费成功表示报名成功（每次活动开始前4小时可取消报名并退费）。

活动以双打为主，每片场地不超过6人，可以自由组合（现场管理人员会根据不同实力调整组合）。采用21分制，开场首局输的组合下场，之后连打2局的轮换，请勿霸场。

羽毛球拍、运动服、球鞋需自备，如有需要可向群主或场馆工作人员借用球拍（不保证随时有额外球拍可借用）。

群主可在每次活动中提供免费陪练或指导服务，具体情况依据场地条件、人员数量、时间等决定，如有需求可在报名时告知群主。

作为一项竞技性体育活动，羽毛球存在一定运动损伤风险（如肌肉拉伤、关节扭伤、膝盖劳损等），在此温馨提示：

1. 运动前请充分热身，活动关节并拉伸肌肉；  

2. 建议根据自身体能合理控制运动强度与时长，量力而行；  

3. 穿戴专业羽毛球鞋、护膝/护腕等防护装备，降低意外伤害概率；  

4. 运动过程中请遵守场地规则，注意避让他人，避免碰撞；  

5. 若身体存在旧伤或基础病等，请提前咨询专业医师建议；

6. 请勿酒后打球。